Initiation 1 - Développement Personnel - Ouvrir sa Vie au Bonheur

Initiation 1 - Développement Personnel

MODULE 1

« Nous sommes les capitaines de nos vies ».

Nelson Mandela

La finalité de ce premier module est de vous apporter des connaissances et de vous aider à mettre en oeuvre des comportements et des pratiques qui permettent de mieux maîtriser sa Vie et de développer son Être dans ses dimensions physiques et spirituelles ou plus précisément nos trois plans de Vie : notre Corps physique, notre Âme et notre Esprit.

Nous devons prendre conscience que nous sommes réellement les "capitaines de nos Vies".

Notre Vie suit son chemin. Ce Chemin de Vie, nous ne le connaissons pas et nous avons l’impression de ne pas le maîtriser. Mais ce qui compte, c’est la manière de le suivre, ce sont les attitudes que nous adoptons quelques soient les situations. .

Notre pouvoir n’est pas le chemin mais la façon dont nous le parcourons.

Ces questions fondamentales sont donc:

Comment bien vivre ma Vie?

Comment atteindre harmonie, bien-être et santé ?

Au cours de ce premier module, nous aborderons :

- préserver et aire progresser son Corps Physique : c’est la santé, l’hygiène de Vie, l’alimentation, le sommeil, les exercices physiques,

- maîtriser son Corps Astral, enrichir son Âme : c’est surtout maîtriser ses émotions, ne pas s’attacher à ses souvenirs tristes (le passé) et à ses peurs (le futur) : vivre l’instant présent,

- développer son Esprit : c’est d’abord calmer son mental, c’est arrêter de vouloir tout contrôler, tout savoir, tout comprendre sachant que ce n’est pas possible : lâcher prise et faire confiance à la Vie.